2,16€
Bijeli sljez (lat. Althaea officinalis) je zeljasta biljka koja je rasprostranjena na području Europe i zapadne Azije. Ima sivkasti ljekoviti korijen, dlakave nazubljene listove te cvjetove s pet bijelih ili ružičastih latica, ističu stručnjaci s poljoprivrednog portala Plantea.
Korijen bijelog sljeza sadrži:
- 30 – 38% škroba,
- 11% pektina,
- 10% saharoze,
- 7% minerala,
- 30 – 35% sluzi.
U prošlosti je korijen bijelog sljeza bio veoma cijenjen, a danas ga najčešće možemo naći u obliku čaja. Poznat je po tome da:
- pozitivno djeluje na kašalj i bronhitis,
- se koristi kao lijek kod bronhalne astme i bolesti pluća,
- sprječava upale crijeva i želuca.
Međutim, bijeli sljez ima puno širu primjenu te se osim djelovanja u organizmu nalazi i u ljekovitim mastima kao sastavni dio. Koristi se kao lijek za varikozne vene i čireve, a njegovo umirujuće djelovanje je vrlo dobro za suhu kožu jer ju hidratizira.
Za pripremu čaja od bijelog sljeza bit će vam potrebne 2 žlice korijena sljeza koje ćete preliti sa 2,5 dcl mlake ili hladne vode. Ostavite pokriveno u vodi barem 1 do 2 sata kako bi se stvorilo dovoljno sluzi.
Kasnije čaj od sljeza malo zagrijte i prelijte po želji s medom, šećerom ili limunom. Ako imate vrećice već gotovog sljezovog čaja stavite jednu u šalicu vruće vode, pokrijte čašu i ostavite da odstoji 7 do 10 minuta.
Sljezovim čajem također možete ispirati nos, kapaljkom ili sprejalicom par puta na dan. Čaj od sljeza je vrlo djelotvoran kod začepljenosti nosa, a dovoljno siguran i blag da se može primijeniti i na maloj djeci.
